维密超模私教,教你12招打造紧致性感马甲线,轻松拥有s型曲线

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    第1课-独创“L”型指法,教你激活腰腹深层肌肉.mp4
    第2课-科学专业呼吸法,轻松开启“小蛮腰”模式.mp4
    第3课-稳定腹部深层肌肉,纤细腰身.mp4
    第4课-简单4招,教你紧致上腹甩掉拜拜肉.mp4
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